En medio de la vida moderna y sus interminables prisas, es prácticamente cosa de simple supervivencia el poder salirnos de la carrera en la que solemos andar y, establecer una comunicación con la parte divina que todos tenemos dentro.
Basta proponérselo e implementar algunos cambios en la vida de todos los días. Tu dimensión de luz, ese lado divino y bello es esencialmente amor.
Cada día, al despertar, cuando tomes el primer aliento consciente, da gracias a la vida. Mira el sol, busca un rayo de luz y báñate en él, siente la vida que contiene.
Cuando veas las plantas, míralas diferente, disfruta su verde, siente la vida. Mira el cielo e imagínate que al respirar todo ese azul te penetra y te llena de vida.
Si te encuentras una flor en tu camino, no te pierdas su aroma, disfrútalo y sé consciente de que es un regalo de la naturaleza que muchas veces se pierde porque no hay quien lo aprecie.
No importa las circunstancias en que te encuentres, si haces estas pequeñas cosas, comenzarás a encontrar una nueva dimensión en tu vida. Empieza como si fuera un juego y luego será un pasatiempo del que nunca querrás salir.
Esto te va a colocar en un lugar desde donde puedes mirar mejor tu vida porque, al ponerte en comunicación con la vida que te rodea, te estás poniendo en contacto con lo divino que hay en ti.
Entonces, una hermosa mañana, cierra tus ojos y te dedicas a observar tu respiración: su movimiento es el movimiento de la vida. Si entras en la magia del respirar consciente, estarás acercándote a una dimensión muy especial de tu conciencia. Vas a encontrar por el camino corto esa parte divina que tienes y que también poseen todos los seres humanos.
Y este contacto puede cambiar tu vida porque irás descubriendo por ti mismo, una luz, una amor, una verdad. Te estarás preparando para la meditación, para la gran aventura interna.
La meditación es simplemente hacer que tus emociones y tus pensamientos se callen por un instante para que puedas escuchar la voz de tu alma, de ese maravilloso y divino ser que eres en verdad.
El objetivo de toda meditación es hacer contacto con el alma, allí están la fortaleza, el poder y la voluntad; allí está el amor que se da sin pedir nada a cambio; allí está de la fuente de toda bondad.
Cuando a través de la meditación te pones en contacto con tu alma, tu vida comienza a cambiar, es como una llave por donde fluye una energía muy especial que tiene el poder de hacer nuevas todas las cosas.
Sucede algo parecido cuando te enamoras. Tú sabes lo especial que es estar enamorado: la vieja calle de repente es la más bonita, porque te conduce a la reunión con el ser amado; el sol parece que alumbra mucho más y las estrellas toman un nuevo brillo, nos inspiramos y sorpresivamente nos hacemos poetas.
Si observas bien, te darás cuenta que el amor tiene el poder de hacer nuevas todas las cosas. Esta misma transformación ocurre cuando por medio de la meditación hacemos contacto con el alma; es tan visible que si tienes un espejo cerca y te observas al salir de la meditación, lo vas a notar, y se van a dar cuenta también tus familiares y amigos, porque, como el amor, el contacto con el alma no se puede esconder, se nota, ya que hacer contacto con el alma es hacer contacto con tu otra mitad, con eso que te hace falta para sentirte completo.
Dios es amor y el alma es un pedacito de Dios. Con la meditación comienzas a descubrir tu verdadero mundo, un mundo de armonía y belleza, de luz y de amor, de fuerza y sabiduría. Un mundo que es tuyo, al que sólo tienes simplemente que acceder a entrar y poco a poco, los esplendores de tu alma comenzarán a introducirse a tu vida diaria.
Observa la vida que te rodea y ella se introducirá en ti, luego tomas conciencia de tu respiración y desarrollas el arte de respirar consciente, entonces te sumerges en tu mundo interno a través de la meditación y lentamente vas haciendo contacto con tu alma, tu Ser real, tu Divina Presencia, tu Yo Superior o como lo quieras llamar.
Así de sencillo, todo es cuestión de decisión. Tu puedes cambiar tu vida. No esperes más. La felicidad espera por ti.
Fernando Latouche
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En el camino en la búsqueda del conocimiento creemos que deberíamos tratar de desarrollar nuestra capacidad intelectual en su totalidad de modo que podamos tener claro entendimiento. También tratamos de cultivar amor y bondad de modo que podamos ser como unos verdaderos amigos para todos los seres.. Cuanto más demos más recibiremos, porque mantendremos la abundancia del universo circulando en nuestra vida. En realidad, todo lo que tiene valor en la vida se multiplica únicamente cuando es dado. Lo que no se multiplica a través del dar, ni vale la pena darse, ni vale la pena recibirse. Si al dar sentimos que hemos perdido algo, el regalo no ha sido dado en realidad, y entonces no generará abundancia. Cuando damos a regañadientes, no hay energía detrás de nuestro acto de dar. Al dar y al recibir, lo más importante es la intención. La intención debe ser siempre crear felicidad para quien da y para quien recibe, porque la felicidad sostiene y sustenta la vida y, por tanto, genera abundancia. La retribución es directamente proporcional a lo que se da, cuando el acto es incondicional y sale del corazón.
Cuando el ojo no está bloqueado, el resultado es la visión.
Cuando la mente no está bloqueada, el resultado es la sabiduría,
y cuando el espíritu no está bloqueado, el resultado es el amor.
Cada hombre sólo tiene una vocación genuina, encontrar el camino hacia sí mismo. Su tarea es descubrir su propio destino y vivirlo totalmente con resolución dentro de sí mismo. Todo lo demás sólo es una existencia hipotética, un intento de evasión, una huida a los ideales de las masas, conformidad y miedo al propio interior.
Herman Hesse
El silencio es el sonido más fuerte que existe.
Lao Tsé
En el silencio esperan todas las melodías imaginables.
El silencio es la gran revelación.
Lao Tse
Un ser integral conoce sin viajar, ve sin mirar, y realiza sin hacer.
Lao Tse
Gastamos la mayor parte de nuestra energía sosteniendo nuestra importancia.
Si pudiéramos perder parte de esa importancia,
nos sucederían dos cosas extraordinarias.
Una, liberaríamos la energía que se mantiene atada
alimentando la idea ilusoria de nuestra grandeza;
Y dos, nos proveeríamos de suficiente energía para
vislumbrar la grandeza real del Universo
Mira y observa todos los caminos de cerca. Hazlo tantas veces como lo creas necesario, después pregúntate a ti mismo ¿tiene este camino corazón? Si lo tiene, puedes atravesarlo.
Carlos Castaneda
C.I.A.I.
Miembros de
U.I.A.M.A. Unión Internacional de Artistas Marciales de América
A.E.A.M. la Asociación Española de Artes Marciales
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